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日期:2018年2月7日

不知道你属于哪一种?9当人体体重每增加1公斤的时候

  这篇文章分享的是99% 的健身人群都不晓得的奥秘,旨在让爱健身的伴侣们领会这些,从而提高本人。
1、若是要耗损1磅脂肪,那需要3500大卡的热量,由于1磅脂肪等于3500大卡的热量。2、快餐巨头们是不会向我这么好心告诉你一份套餐里有几多热量,所以选择食物的时候需要留意。3、在跑步机上跑步,若是[……]

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黑色短裤为红方澳大利亚人乔治索地洛普斯

  视频中白色短裤为蓝方巴西人拉斐尔.多斯.安乔斯,黑色短裤为红方澳大利亚人乔治.索地洛普斯。
这是来自于北京时间2011年7月3日UFC132期的一场角逐,由乔治.索地洛普斯(左)对阵巴西人拉斐尔.多斯.安乔斯(右)。最终巴西人重拳射中敌手面部,裁判在乔治被击倒后终止了角逐,巴西人获胜。
拉斐[……]

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睁开眼睛又迎来新的一天
朝晨的第一声铃音
是我对你的问候
但愿收到短信的你
在新的一天里过得高兴
今天1.17,送伴侣们17句话[……]

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